Alzi la mano chi non bofonchia davanti alle notizie dei giornali. Che si tratti di tragedie umanitarie o di movimenti politici, di azioni di governo o di notizie ambientali, la quantità di indignazione che si accumula durante la lettura di un giornale è molto probabilmente maggiore di quella che in media si accumulerà nel resto […]
Una lista di ciò che uno psicologo non è: ruoli e tendenze che gli vengono comunemente attribuiti, ma che, vi assicuro, sono lontanissimi dalla realtà. L’amico: basta sfogarsi ed essere consolati per guarire un disagio.
Prendersi cura di sé non dovrebbe essere un privilegio.
A volte, però, l’accesso a un percorso psicologico può sembrare lontano: un desiderio legittimo che si scontra con limiti economici o situazioni di vita complesse.
Per questo ho scelto di raccogliere qui alcune risorse pubbliche e iniziative sociali che offrono percorsi di sostegno psicologico a tariffe agevolate o gratuite.
Sono strumenti pensati per garantire a più persone possibili la possibilità di chiedere aiuto, ascolto e supporto professionale, senza rinunciare alla qualità della cura.
Se sei in un momento fragile, sappi che meriti comunque uno spazio sicuro.
Chiedere sostegno è un atto di forza, non di mancanza.
Spero che queste possibilità possano esserti utili e accompagnarti verso ciò di cui hai bisogno ora.
