Sulle tracce di sé

Condotto da
Emanuela De Bellis

Laboratorio di scrittura autobiografica per donne  

Presentazione 

Un percorso di scrittura e consapevolezza dedicato alle donne, per dare voce alla propria storia e ritrovare, attraverso le parole, un modo autentico di abitare sé stesse.

Scrivere è un atto di ordine e di rivelazione: permette di mettere in fila i pensieri, ma anche di far emergere dal simbolico ciò che chiede di essere visto — nodi, ricordi, intuizioni, nuove consapevolezze.
Ogni incontro ruota attorno a una traccia di scrittura autobiografica: le partecipanti, partendo dal proprio elaborato, condividono passi scelti, aprendo spazi di ascolto, risonanza e riflessione.

Da questi frammenti nasce un dialogo profondo e collettivo, guidato da una psicoterapeuta, che accompagna le donne nel dare senso, parola e direzione a ciò che si muove dentro e tra di loro.
La parola scritta, una volta messa nel cerchio del gruppo, si trasforma: ciò che era nodo spesso si scioglie, ciò che era confuso trova voce e forma.

Un percorso che intreccia intimità e collettivo, ascolto e restituzione, per riscoprire la potenza trasformativa della scrittura e della condivisione tra donne.

Finalità 

  • Promuovere la consapevolezza di sé e la connessione con la propria storia personale.
  • Utilizzare la scrittura come strumento di elaborazione, chiarezza e trasformazione.
  • Favorire il confronto e il sostegno reciproco nel gruppo come spazio di risonanza e accoglienza.
  • Riconoscere e sciogliere nodi interiori attraverso la parola e la dimensione simbolica.

 Argomenti e pratiche 

  • Scrittura autobiografica guidata a partire da tracce tematiche.
  • Lettura e condivisione di brani tratti dai propri testi.
  • Riflessione e dialogo collettivo guidato da una psicoterapeuta.
  • Alternanza di incontri on line e proposte di scrittura autonoma.

Destinatarie 

Il laboratorio è rivolto a donne adulte di ogni età, senza necessità di esperienze pregresse di scrittura.
È pensato per chi desidera conoscersi meglio, mettere ordine nei propri pensieri e scoprire nella scrittura un mezzo di consapevolezza e liberazione.

Durata e modalità 

Percorso on line a cadenza quindicinale, organizzato in cicli tematici di 8 incontri.

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Emanuela De Bellis

Psicologa Psicoterapeuta

Sezione A dell'Albo dal 14/12/2009 con il n. 17439
Roma Monteverde
Centro Psicologico Monteverde
via Giovanni Stefano Roccatagliata, 4
Roma Tuscolana
Studio Melis
via Appia Nuova 421
P. IVA 11633011009