Non c’è voce senza un corpo

Presentazione  

La voce ha qualcosa di magico:  cambia nel variare delle nostre emozioni, e cambia a sua volta le nostre sensazioni se impariamo a usarla in maniera consapevole; è intrecciata con la nostra identità, ma la sentiamo diversa da come la sentono gli altri? 
E’ lo strumento principale tramite il quale veicoliamo le parole, ma è anche intrecciata al nostro corpo, al soffio, al respiro.

Voci controvento è un incontro esperienziale dedicato alle donne che desiderano ritrovare la propria voce come spazio di libertà, espressione e presenza.

Guidate da una cantante e una psicoterapeuta, attraverso pratiche corporee, gestualità, movimenti ci sintonizzeremo alla nostra voce naturale, per cantare, narrare, relazionarci e mescolarci, costruendo vibrazioni comuni e immaginari collettivi, tornando alle radici per mescolare le nostre fronde. E ritrovare, alla fine, la connessione con la nostra voce, canale di consapevolezza, relazione e trasformazione,.

Finalità  

• Riconnettersi al corpo come origine della voce
• Liberare l’espressione vocale attraverso il respiro, il movimento e l’ascolto di sé
• Esplorare emozioni e identità tramite la propria voce naturale
• Sperimentare la forza del gruppo come spazio sicuro e simbolico di crescita
• Acquisire strumenti per esprimersi con maggiore autenticità e presenza

Argomenti e pratiche  

• Risveglio psicosomatico e percezione corporea
• Stretching, posture naturali ed esperienze sensoriali
• Respirazione consapevole e gesti che “lasciano andare”
• Liberazione della voce e narrazione di sé
• La voce come specchio dell’emozione e dell’identità
• Maschera vocale come tavolozza espressiva
• L’ascolto reciproco e la potenza creativa del collettivo

Destinatarie  

Il laboratorio è pensato per donne cis e trans di ogni età, senza alcuna esperienza richiesta in canto o pratiche artistiche. È adatto a chi desidera conoscersi meglio, esprimersi con più libertà, uscire da ruoli abituali e ritrovare la propria presenza nello spazio.

Durata  

Un incontro unico di 4 ore. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Costo  

60 euro a partecipante.