Il gruppo è uno spazio di risonanza e relazione autentica, dove lasciare un’impronta e ritrovare la propria. Orme nasce dal desiderio di seguire tracce già percorse, scoprire nuove strade e lasciare a nostra volta segni per chi verrà. Ogni gesto, in relazione, lascia un’impronta.
Presentazione ConTatto è un laboratorio esperienziale che utilizza il movimento creativo come spazio di esplorazione dell’incontro e della relazione con l’altro e con se stesse. Il lavoro si articola in proposte di movimento, individuali e di gruppo, che invitano a sentire come il corpo entra in contatto, si avvicina, si ritrae, va insieme o si […]
Un laboratorio di esplorazione interiore attraverso il linguaggio dell’arte grafico-pittorica.
Un viaggio per riconoscere il senso di colpa come costruzione culturale, risalire alla sorgente del proprio desiderio e restituirgli diritto di esistere.
Nel gruppo e nella creazione condivisa, il peso del giudizio si trasforma in libertà espressiva: un movimento dal profondo, come un canto che affiora dalle acque.
Condotto da una psicoterapeuta e da un’artista visiva.
Un incontro esperienziale dedicato alle donne che desiderano ritrovare la propria voce come spazio di libertà, espressione e presenza.
Attraverso il corpo, il respiro e il movimento, si entra in contatto con la voce autentica — quella che nasce dalle radici e vibra nel collettivo, intrecciando emozioni, identità e relazione.
Un percorso guidato da una cantante e una psicoterapeuta per riscoprire la voce come canale di consapevolezza e trasformazione.
Un laboratorio che utilizza il corpo come via per esplorare la relazione affettiva e trasformare le dinamiche che la imprigionano. Attraverso pratiche di contatto, ascolto e movimento consapevole, si impara a riconoscere le ferite che generano dipendenza e a distinguere l’Altro dal bisogno o dalla proiezione. Nel gruppo e nella presenza reciproca, l’incontro diventa reale, libero e vitale: una danza tra due soggettività che si scelgono, restando intere. Condotto da una psicoterapeuta e da un’esperta di pratiche corporee.
Pratiche corporee per abitare il tempo e trasformare il bisogno.
Un laboratorio esperienziale che utilizza il corpo come via di accesso alla psiche, per trasformare il bisogno in presenza e rigenerare l’energia vitale.
Attraverso pratiche somatiche e momenti di ascolto, si impara a rallentare, abitare il tempo, riconoscere le ferite che alimentano l’urgenza e coltivare un senso di libertà più profondo e radicato.
Condotto da una psicoterapeuta e da un’esperta di pratiche corporee.
Un percorso di scrittura autobiografica on line rivolto a ragazze adolescenti, pensato come estensione del lavoro terapeutico individuale, dove la parola diventa spazio di cura e di scoperta di sé. Scrivendo insieme, condividendo e ascoltando, si costruisce un piccolo luogo di verità e risonanza.
Il progetto nasce dall’idea che la trasformazione non avviene solo attraverso la parola, ma anche attraverso il gesto, l’immagine, il suono, il respiro, la postura, il ritmo e la materia.
Nel tempo, i collettivi di donne con cui ho condiviso pratiche, ascolto e cura sono stati un apprendimento fondamentale: il rispecchiamento, la condivisione e la forza del gruppo hanno trasformato la mia esperienza e hanno reso possibile la nascita di questo progetto.
Oggi Orme è anche il frutto dell'incontro e del lavoro con le donne meravigliose che conducono i laboratori insieme a me, portando sensibilità, competenza e profondità, e rendendo il percorso più ricco e vivo.
Non è necessario partecipare a tutti i laboratori: ogni donna conosce le sue risorse e i suoi nodi, e sceglie il suo percorso.
Questi laboratori non sono terapie e non sostituiscono la psicoterapia individuale, ma possono diventare un’occasione di esplorazione e consapevolezza, sostenuta dalla presenza e dall’esperienza del gruppo.
La dimensione femminile attraversa il progetto non come limite identitario, ma come spazio simbolico e politico in cui riconoscere, legittimare e trasformare ciò che storicamente è stato silenziato, colpevolizzato o reso invisibile. Il gruppo, in ogni tappa, non è uno sfondo ma una risorsa reale e simbolica: un luogo di risonanza, differenza e restituzione, dove ciò che si muove dentro può farsi immaginario condiviso.
“Si scrive relazioni, si legge politica”. Era il titolo di un incontro su tematiche di genere a cui partecipai un po’ di tempo fa: l’idea era sottolineare gli aspetti di giochi di potere nelle relazioni sentimentali, contestualizzandole nel ruolo della donna,in costante trasformazione. Dell’incontro, ormai, ricordo poco. Ma il titolo mi è rimasto impresso, accendendo […]
Da sempre, la scrittura è per me un mezzo per arrivare alle parti più profonde. Lettere, diari, quaderni tematici, ma anche semplici brain dump mattutini, appunti durante gli eventi: scrivendo, riesco a mettere i pensieri in fila, quasi a pettinarli. E da quest’ordine, spesso i pensieri si connettono, unendo punti che prima erano separati, e […]
Nel 2015 sono arrivate all’Istituto dell’Autodisciplina Pubblicitaria 441 segnalazioni, di cui la metà ha riguardato l’immagine della donna: le peggiori, a quanto pare, erano concentrate su affissioni locali. L’Istituto pensa a un protocollo con i Comuni, e nel frattempo una decina di questi messaggi vengono bloccati. Premesso che considero meritevole il tentativo, vorrei approfondire però […]
La scrittura autobiografica è uno strumento molto potente per aumentare la consapevolezza su di sé, allenare lo sguardo e l’ascolto alle proprie emozioni e ai propri pensieri, per scaricare le angosce e trovare un nuovo punto di vista. Non serve avere particolari competenze letterarie: serve solo avere uno spazio, fisico e mentale, per potersi concentrare […]
